Pilates Matwork - Studio Pilates Bresso

Studio Pilates Bresso
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Pilates Matwork
Inventato da Joseph Pilates  per consentire ai suoi allievi di svolgere ulteriori esercizi a casa dopo la lezione svolta in studio sui macchinari, il Pilates Matwork può essere praticato ovunque!
Gli  esercizi vengono svolti a terra su un tappetino, il Mat per l'appunto, a  corpo libero oppure con l'ausilio di piccoli attrezzi (roller,  fitball, sofball, bande elastiche, toning ball, magic circle,..)

Abbiamo  pensato per voi a dei mini gruppi di massimo 6 persone. Questo consente  ai nostri insegnanti di seguirvi al meglio e di proporvi evenuali  variazioni di allenamento per adattare al meglio gli esercizi alle  vostre esigenze e ai vostri obiettivi.
Nel  contempo lavorare in gruppi ristretti consente a voi di allenarvi in un  clima concentrato e rilassante e di avere le giuste premure da parte  dei nostri insegnati.






FITBALL, MAGIC CIRCLE, ROLLER, TONING BALL E BANDE ELASTICHE
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Via Galileo Galilei, 3 - Bresso (Mi)   

Email : pilatesbresso@gmail.com              Infoline : 347 44 95 947
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