Pilates su Macchine - Studio Pilates Bresso

Studio Pilates Bresso
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Pilates su Macchine
Lezione a circuito divertente, dinamica e varia; unisce il lavoro di gruppo all'allenamento specifico sui macchinari.
All'interno  della classe saranno presenti quattro postazioni con l'utilizzo delle  attrezzature pilates (Reformer, Spring Board, Chair) e matwork. Il  lavoro sulle macchine alternato a quello a corpo libero consente di  ottenere un allenamneto completo lavorando in scarico articolare.
La classe richiede una conoscenza base dei principi pilates.






CADILLAC, REFORMER, CHAIR, BARREL & SPRINGBOARD
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Via Galileo Galilei, 3 - Bresso (Mi)   

Email : pilatesbresso@gmail.com              Infoline : 347 44 95 947
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